粉刷油漆有中毒風險嗎？認識 4 個油漆中毒症狀及預防辦法
｜本文作者：Lo-Fi Warehouse｜審稿編輯：陳翰、陳美羽｜最後更新日期：2024.01.09｜
DIY 粉刷油漆，除了能享受動手做的樂趣之外，還能節省油漆工程費用，因此許多人在裝潢、改造室內空間時，都會選擇自己動手做。但相信多數人在開始粉刷前，都會對油漆的難聞氣味有所疑慮，或是擔心油漆中毒 ⋯⋯
為了幫助大家排除油漆中毒的顧慮，本文將從油漆成分開始介紹，分析油漆中毒的常見症狀及預防方法，一起輕鬆享受 DIY 及風格改造的樂趣！
本文目錄
01｜油漆粉刷會中毒嗎？首先認識油漆成分
油漆的主要成分包含顏料、樹脂及溶劑，其中「 溶劑 」會生成揮發性有機化合物（ VOCs ），例如常見的甲醛、甲苯、二甲苯、丙醇及丙酮等，這些揮發性有機化合物就是油漆散發刺鼻味道的主要原因，若長時間處於高濃度 VOCs 的環境下，就可能引發油漆中毒症狀。
除了 VOCs 之外，部分油漆（ 通常是室外塗料 ）也會添加鉛來提升防鏽、防蝕的效果，若使用不當也可能造成鉛中毒。
總結來說，粉刷油漆確實有中毒風險，但關鍵在於「 油漆選擇 」。應優先挑選無添加甲醛、鉛、汞等重金屬，且 VOCs 含量低於 CNS4940 國定標準的油漆，或是直接認明「 健康綠建材認證 」，都能有效避免油漆中毒風險。
👉🏻 Lo-Paint 風格油漆：無甲醛、低 VOCs 的油漆選擇
02｜油漆中毒症狀有哪些？出現 3 警訊，應立即停止粉刷
接著為大家說明油漆中毒的常見症狀，若你在粉刷的過程中，身體出現以下 3 種反應，應立即停止粉刷，以免中毒情形更加嚴重。
油漆中毒症狀 1：眼睛或皮膚刺痛
若空氣中的揮發性有機化合物濃度過高，會刺激眼睛和肌膚，導致眼睛乾澀、搔癢、不自覺流淚；肌膚長時間接觸 VOCs，則可能引發紅腫、發癢等過敏反應，有些人甚至會出現濕疹、皮膚炎等症狀。
油漆中毒症狀 2：喉嚨痛、呼吸困難
除了表面接觸造成眼睛及肌膚不適之外，若空氣中的 VOCs 大量進入呼吸道，也可能引發喉嚨痛、呼吸困難等不適症狀，此時建議多喝水並儘速離開高 VOCs 濃度的環境，呼吸新鮮空氣幫助排除不舒服的狀況。
油漆中毒症狀 3：頭痛、暈眩
一般來說，甲醛進入人體後，會在 12 小時內藉由呼吸或尿液排出體外，但如果長時間接觸，導致身體來不及代謝，或因為代謝功能異常無法排除，累積在體內的甲醛可能引發頭痛、暈眩，嚴重時還會造成神經損傷。
除了甲醛之外，體內鉛含量過多也會影響神經傳導，造成大腦、肌肉、腎臟等器官功能異常。
03｜如何預防油漆中毒？油漆粉刷記得遵守 3 點原則
最後分享 3 個預防油漆中毒的方法，DIY 粉刷油漆時，記得遵守以下原則：
1. 挑選無甲醛、低 VOCs 的油漆
如同上述所說，影響油漆中毒風險的關鍵是油漆選擇，建議優先挑選以水稀釋的水性漆，減少有機溶劑使用量，並查看油漆的甲醛及 VOCs 含量，使用無甲醛、低 VOCs 的油漆，是預防油漆中毒的最高原則。
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2. 油漆工程期間保持通風
粉刷油漆時記得保持門窗開啟，維持空間通風，降低揮發性有機化合物的濃度，除了減少油漆中毒的風險之外，也能避免油漆味道太過刺鼻。
｜特別提醒｜除了粉刷期間之外，粉刷完成後也要記得保持通風，大約 1 週左右，空間中的 VOCs 才會完全散去。
3. 分次粉刷避免長時間接觸
如果粉刷的面積較大，建議分次粉刷，縮短暴露在高濃度 VOCs 環境中的時間，給身體足夠的時間自然代謝有毒物質。
04｜油漆粉刷推薦：Lo-Paint 風格油漆套組
Lo-Fi Warehouse 與虹牌油漆聯名推出風格油漆，使用低氣味樹脂，無添加甲醛及重金屬，且 VOCs 含量遠低於 CNS4940 國定標準，除了能預防油漆中毒之外，對小孩、毛小孩也十分友善，即使帶著小孩一起 DIY 也不必擔心，讓油漆粉刷成為難忘的親子時光。
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首圖來源：Lo-Fi Warehouse
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